駕駛

• 在很多國家，如果你已經幾年完全沒有在駕駛時發作，你可能會獲發駕駛執照。但根據香港運輸署條例，腦癇症患者是不符合資格申請駕駛執照。

 (http://www.td.gov.hk/tc/public_services/licences_and_permits/vehicle_and_driving_licences/how_to_apply_for_a_driving_licence/appendix_a/index.html)

• 香港是全球其中一個擁有最完善交通系統的地方，不但票價相宜，而且十分方便。透過四通八達的交通系統，即使你沒有駕駛執照，你亦可以很方便到達你想去的地方。對於腦癇症患者而言，乘搭小巴、巴士、港鐵、的士，是沒有任何限制的。但是，如果你的病程不穩定，會建議你與朋友同行。

• 在香港，腦癇症患者踩單車是不受規管的。香港兒科醫學院認為患有腦癇症的兒童是可以踩單車的，但應避免在公路上進行。對於成人，一些安全措施如配帶頭盔及其他安全裝備是必需的。

• 有些國家會為腦癇症患者提供醫療標記牌，以識別患者。而香港醫管局並未有為病人提供此類標記牌。但是，你亦可很容易在手飾店訂造或上網在eBay購買。這些醫療標記牌一般包括你的姓名、腦癇症的類別、緊急聯絡電話 (例如你的電話和家人)。

• 如果你對乘搭交通工具有任何問題，請與你的腦科醫生商討。不同患者各有不同的病程及對個別治療有不同的反應，所以你必須諮詢你的醫生。

外遊

• 未有証據顯示乘搭飛機會引致腦癇發作，但腦癇發作亦可在乘搭飛機時發生。我們會建議患者外遊前，先向醫生索取一封信，內容主要列出你的腦癇情況、'pre-flight safe' status及你所帶備的抗腦癇藥物。在你辦理登機手續時，可同時將此信交給地勤人員，以便航空公司知道你的情況，能在航程上作出適當協助。

• 假如你在飛機上感到腦癇將要發作(先兆)，請立即通知機艙服務員或要求身邊的乘客代為通知。亦建議事先向機艙服務員講解一下自己的發作情況，以免引起不便要的誤會。

• 假如你的結伴同行，你的同伴需要懂得識別發作及知道如何處理腦癇發作。

• 如果你乘搭長途火車(例如香港至廣州)，未必像飛機般隨時有服務員在身邊，建議你可在附近找一位友善的乘客，簡單講述自己的病情及如何處理腦癇發作。

就業

• 向別人透露自己的身體狀況完全是個人決定。如果你感到自在，你可選擇公開自己病情。這樣，可幫助提昇對腦癇症的關注及打破對此症的誤解。

• 對腦癇症持開放的態度，亦可讓你在工作上更安全。假如你的病情未受控制，建議你將病情告知你的上司和幾位同事。與他們講解你自己的發作情況及急救處理。你可在本會網頁下載急救海報，並張貼在辦公室內。

基於安全理由，有某些工作是不適合腦癇症患者從事，例如：需要在高空工作的建築行業、操作機器、救生員等。假如你病情控制得不理想，而你希望從事的工作又需要付上很大的責任，又或者你的病發會對其他人做成相當的影響，你便要在應徵這類工作時認真考慮。例如：需要照顧幼童的幼稚園老師在課堂時病發可能帶來負面的影響。

服藥

• 服藥對於控制腦癇發作是十分重要的。

• 最普遍治療腦癇症的方法是服用抗腦癇症藥物。抗腦癇藥基本上是治療腦癇症的症狀。藥物能避免腦神經細胞異常放電，從而減低病發。當你的腦科醫生做診斷測試時，包括腦電圖，它能反映某腦電波傾向抽筋現象。服用腦癇症藥物能有效減低腦癇發作的機會。

• 不是所有藥物都適合所有人，你的醫生可能需要一段時間去找出最合適你的藥。有些人只服用一種藥，有些則需要幾種不同的抗腦癇藥才可控制發作。

• 正如大多數藥物，抗腦癇藥亦有機會帶來負作用。即使服用同一種藥，有些人可能會經歷較多的負作用。通常這些負作用都是很輕微的，但如果你感到持續不適，或負作用變得嚴重，請立即諮詢你的醫生。

• 找到合適的抗腦癇藥對控制發作十分重要。有些人可能因為忘記服用一、兩次藥便出現發作，所以絕不要低估抗腦癇藥的重要性。

飲酒

• 患有腦癇症或正在服用抗腦癇藥的人士，不代表完全不可飲酒，但必須要與你的腦科醫生商討。

運動

• 在運動方面，基本上沒有限制，但要按實際的情況去選擇合適自己的運動。

• 隊制運動是很好的一種活動，亦可促進友誼。建議將自己患有腦癇症的情況告訴你的教練和隊友，以便他們懂得處理腦癇發作。

• 游泳是可以的，如果你有一位懂得處理腦癇發作的朋友一同游泳。亦需要預先知會救生員你的情況。

• 不論你是否患有腦癇症與否，遠足都是有益身心的活動，你應依照漁農自然護理處的<郊野公園遠足安全指引>，不應單獨遠足，最理想是4人以上。如需更多資料，請參考漁農自然護理處的網頁。

  http://www.afcd.gov.hk/tc_chi/country/cou_wha/cou_wha_whe_sat.html